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PHQ-9-Depressionstest

Der Patient Health Questionnaire-9 ist ein kurzes, validiertes Depressions-Screening, das weltweit in der Primärversorgung eingesetzt wird. Beantworten Sie neun Fragen und sehen Sie Ihren Punktwert samt Interpretation.

So wird der PHQ-9 bewertet

Jedes der neun Items wird mit 0 (Überhaupt nicht) bis 3 (Beinahe jeden Tag) bewertet — je nachdem, wie oft es Sie in den letzten zwei Wochen beeinträchtigt hat. Die Itemwerte werden zu einem Gesamtwert zwischen 0 und 27 addiert.

Ein Wert von 10 gilt als Standardgrenze, ab der eine weitere Abklärung empfohlen wird. Bei diesem Schwellenwert erreicht der PHQ-9 eine Sensitivität von 88 % und eine Spezifität von 88 % für Major Depression (Kroenke et al., 2001).

Wie oft fühlten Sie sich in den letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

Frage 1
01

Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten

Frage 2
02

Niedergeschlagenheit, depressive Verstimmung oder Hoffnungslosigkeit

Frage 3
03

Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen, oder vermehrter Schlaf

Frage 4
04

Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben

Frage 5
05

Verminderter Appetit oder übermäßiges Essen

Frage 6
06

Schlechte Meinung von sich selbst – oder das Gefühl, ein Versager zu sein oder sich selbst oder die Familie enttäuscht zu haben

Frage 7
07

Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z. B. beim Zeitunglesen oder Fernsehen

Frage 8
08

Waren Ihre Bewegungen oder Ihre Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen aufgefallen wäre? Oder waren Sie im Gegenteil so unruhig oder rastlos, dass Sie sich viel mehr bewegt haben als sonst?

Frage 9
09

Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich in irgendeiner Weise verletzen möchten

Bitte beantworten Sie alle 9 Fragen, um Ihr Ergebnis zu sehen.

Über diesen Test

Der Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) wurde von Kroenke, Spitzer und Williams (2001) entwickelt und wird in der Primärversorgung häufig als kurzes Screening-Instrument für den Schweregrad einer Depression eingesetzt. Er darf ohne Genehmigung frei verwendet werden.

Dieses Screening ist ein Selbsttest, keine Diagnose. Wenn es Ihnen nicht gut geht, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit. In einer akuten Krise in Deutschland rufen Sie die 112 an (EU-weit) oder wenden Sie sich an eine lokale Krisenhotline.