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GAD-7-Angsttest

Die Generalized Anxiety Disorder Scale mit 7 Items (GAD-7) ist ein kurzes, validiertes Screening-Instrument, das weltweit in der Primärversorgung eingesetzt wird. Beantworten Sie sieben Fragen und sehen Sie Ihren Punktwert samt Interpretation.

So wird der GAD-7 ausgewertet

Jedes der sieben Items wird mit 0 (Überhaupt nicht) bis 3 (Beinahe jeden Tag) bewertet — je nachdem, wie oft es Sie in den letzten zwei Wochen beeinträchtigt hat. Die Itemwerte werden zu einem Gesamtwert zwischen 0 und 21 addiert.

Ein Wert von 10 Punkten gilt als Standardgrenze, ab der eine weitere Abklärung empfohlen wird. Bei diesem Schwellenwert erreicht der GAD-7 eine Sensitivität von 89 % und eine Spezifität von 82 % für die Erkennung der generalisierten Angststörung (Spitzer et al., 2006).

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

Frage 1
01

Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung

Frage 2
02

Nicht in der Lage, Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren

Frage 3
03

Übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten

Frage 4
04

Schwierigkeiten, zu entspannen

Frage 5
05

Rastlosigkeit, so dass Stillsitzen schwer fällt

Frage 6
06

Schnelle Verärgerung oder Gereiztheit

Frage 7
07

Gefühl der Angst, so als würde etwas Schlimmes passieren

Falls Sie eines oder mehrere der genannten Probleme bei sich festgestellt haben: Wie sehr haben diese Probleme es Ihnen erschwert, Ihre Arbeit zu erledigen, Dinge zu Hause zu regeln oder mit anderen Menschen auszukommen?

Falls Sie eines oder mehrere der genannten Probleme bei sich festgestellt haben: Wie sehr haben diese Probleme es Ihnen erschwert, Ihre Arbeit zu erledigen, Dinge zu Hause zu regeln oder mit anderen Menschen auszukommen? (optional)

Bitte beantworten Sie alle 7 Fragen, um Ihr Ergebnis zu sehen.

Über diesen Test

Die Generalized Anxiety Disorder Scale mit 7 Items (GAD-7) wurde von Spitzer, Kroenke, Williams und Löwe (2006) entwickelt und wird in der Primärversorgung breit als kurzes Screening für den Schweregrad von Angst eingesetzt. Sie darf ohne Genehmigung frei verwendet und vervielfältigt werden.

Dieses Screening ist ein Selbsttest, keine Diagnose. Wenn Sie in einer Krise sind, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit. In einer Krise in der Tschechischen Republik rufen Sie die 112 (EU-weit) oder die Linka bezpečí unter 116 111 an.