Well-being test — WHO-5
WHO-5 je pětipoložkový nástroj pro měření aktuální subjektivní duševní pohody vyvinutý Světovou zdravotnickou organizací. Odpovězte na pět krátkých tvrzení a získejte své skóre v indexu 0–100.
Jak se WHO-5 vyhodnocuje
Každé z pěti tvrzení se hodnotí 0 (Nikdy) až 5 (Po celou dobu). Hrubé skóre 0 – 25 se násobí čtyřmi a získá se procentuální index duševní pohody 0 – 100.
- 76 – 100 — Dobrá duševní pohoda
- 51 – 75 — Průměrná pohoda
- 29 – 50 — Snížená pohoda
- 0 – 28 — Možná deprese (screeningová hranice dle ICD-10)
Procentuální skóre pod 50 stojí za pozornost; skóre 28 a méně je standardní hranicí pro screening deprese. Změna o 10 bodů a více je považována za klinicky významnou (Topp et al., 2015).
U každého z pěti tvrzení uveďte, co nejlépe odpovídá tomu, jak jste se cítil(a) v posledních dvou týdnech.
Pro zobrazení výsledku odpovězte prosím na všech 5 otázek.
O tomto testu
Index duševní pohody WHO-5 je krátký, validovaný nástroj pro měření aktuální subjektivní pohody, vyvinutý Regionální kanceláří WHO pro Evropu (Psychiatric Research Unit, 1998). Patří mezi nejpoužívanější dotazníky duševní pohody na světě a je možné jej volně používat se zdrojem.
Tento test je pouze orientační nástroj, nikoli diagnóza. Pokud jste v tíživé situaci, obraťte se prosím na odborníka. V krizi volejte 112 nebo Linku bezpečí 116 111.