← Všechny testyTest duševní pohody

Well-being test — WHO-5

WHO-5 je pětipoložkový nástroj pro měření aktuální subjektivní duševní pohody vyvinutý Světovou zdravotnickou organizací. Odpovězte na pět krátkých tvrzení a získejte své skóre v indexu 0–100.

U každého z pěti tvrzení uveďte, co nejlépe odpovídá tomu, jak jste se cítil(a) v posledních dvou týdnech.

Otázka 1
01

Byl(a) jsem v dobré náladě a v dobrém rozpoložení

Otázka 2
02

Cítil(a) jsem se klidný(á) a uvolněný(á)

Otázka 3
03

Cítil(a) jsem se aktivní a plný(á) energie

Otázka 4
04

Probouzel(a) jsem se odpočatý(á) a svěží

Otázka 5
05

Můj každodenní život byl naplněn věcmi, které mě zajímají

Pro zobrazení výsledku odpovězte prosím na všech 5 otázek.

O tomto testu

Index duševní pohody WHO-5 je krátký, validovaný nástroj pro měření aktuální subjektivní pohody, vyvinutý Regionální kanceláří WHO pro Evropu (Psychiatric Research Unit, 1998). Patří mezi nejpoužívanější dotazníky duševní pohody na světě a je možné jej volně používat se zdrojem.

Tento test je pouze orientační nástroj, nikoli diagnóza. Pokud jste v tíživé situaci, obraťte se prosím na odborníka. V krizi volejte 112 nebo Linku bezpečí 116 111.